如果存在消化不好的問題，首先應該在飲食方面進行調整，酸菜應該定時定量，不能吃一些過于油膩以及辛辣刺激性的食物，尤其是甜食盡量不要食用，因為它很容易引起人的血糖升高。建議多吃一些安神補腦的食品。
      

      你好，根據您的描述分析，建議到醫院內分泌科看看，抽血做空腹血糖檢查，以及相關檢查。看看血糖是否偏高。平時飲食清淡。適當的控制甜食及飲食，多喝白開水。保持良好的心態。
      

      病情分析：
      你好！跟你描述像你這種情況。有可能是脾氣虛弱引起來的。
      指導意見：
      像這種情況可以吃點兒。人參健脾丸試試，平常飲食要清淡不要吃辛辣油膩刺激的食物。
      
      以上是對“最近一段時間消化不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好很高興回答你的問題，根據你的描述的情況，建議你每天堅持體育鍛煉活動和積極參加集體活動中去，每天晚上睡覺之前用熱水泡泡腳和喝杯熱牛奶，適量運動一會兒