從你的描述來看，考慮和體質差，經常反復感冒導致的鼻腔疾病有關系，比如鼻炎，鼻息肉，鼻甲肥大等。目前建議，去醫院耳鼻喉就診，做下鼻鏡檢查，再根據情況治療，比如鼻息肉可以手術治療。平時要注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜和優質蛋白，比如蘋果，牛奶等，多鍛煉，比如跑步等。

      病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，是睡覺時用嘴呼吸，懷疑是下鼻甲肥大的可能。
      指導意見：
      建議你應該到耳鼻喉科做一次檢查，確診后再有針對性的治療，必要時需要手術治療的。

      病情分析：
      為你好，根據你敘述的這種情況。睡覺時發出哼哼的聲音。用嘴出氣。是鼻塞，張口呼吸的原因。
      指導意見：
      對于這種情況，你首先進行。五官科治療。考慮鼻咽喉的問題，進一步檢查，盡早治療。
      以上是對“睡覺時老發出哼哼的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是鼻炎引起的呼吸不暢。
      指導意見：
      建議多喝水，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，注意保暖，遵醫囑吃鼻炎康等藥物。