建議你到眼科驗光檢查看看有無屈光不正，如果有，需配鏡矯正的，平時注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機上網，多戶外活動，養成做眼睛保健操的習慣，讀書學習，姿勢一定要端正，光線要充足。
      

      你還需要做阿托品散瞳的檢查，阿托品散瞳的目的是鑒別一下你近視度數的真偽，如果阿托品散瞳之后還有近視，你就需要戴眼鏡治療。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你需要到正規醫院的眼科進行檢查，你已經十二歲了，應該是真的近視，需要配戴合適的眼鏡，
      指導意見：
      另外，建議積極檢查，在醫生指導下，配戴眼鏡，平時注意用眼衛生，注意飲食，多吃胡蘿卜等。
      
      以上是對“我，這是大概二三百度吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！