指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。針對(duì)你的問(wèn)題。建議局部理療熱敷，口服氨糖營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨及布洛芬止痛。禁止患肢負(fù)重行走，必要時(shí)可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，一周一次，4-6次一個(gè)療程。如果無(wú)明顯好轉(zhuǎn)則建議到醫(yī)院復(fù)診進(jìn)一步診治。
      

      你好！你描述的情況考慮膝關(guān)節(jié)半月板損傷的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施，期間注意休息，避免過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮主要還是由于局部肌肉韌帶損傷的原因?qū)е碌牧?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的話(huà)呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)氖娼罨钛乃幬飦?lái)進(jìn)行對(duì)癥治療一段時(shí)間試試的了，比如說(shuō)英太青膠囊配合氯唑沙宗片以及舒筋活血片即可。同時(shí)注意休息保暖避免受涼就好了。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生。一次運(yùn)動(dòng)之后第二天下樓梯的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，引起腿疼的原因有很多種，比如腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)或者是受風(fēng)受寒或勞損引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院就診，查明病因，再對(duì)癥治療，平時(shí)注意休息，適量運(yùn)動(dòng)，忌辛辣刺激食物。