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有問必答網運動瘦身減肥 → 從上高中開始我就開始發胖

從上高中開始我就開始發胖

女 | 17歲 2018-03-10 16:23:29 6人回復 來自

健康咨詢描述: 從上高中開始我就開始發胖,本來90多斤到現在100多斤,短短一個學期我胖了30多斤

醫生回復區

李穎
李穎 泰安八十八醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病及其各種并發癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友:14609
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2020-07-07 16:30:49 我要投訴

      根據你描述的情況分析。你的年齡正處在生長發育期也正處在學習的緊張時期。建議采用科學安全的方式。在適量的控制飲食的同時,要保證營養均衡,通過體育鍛煉減輕體重。運動鍛煉減肥是艱苦漫長的過程,需要堅持才會有整體瘦身的效果,同時有利于身體健康。
      

彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫院   主治醫師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強迫癥,躁狂癥, 幫助網友:8015稱贊:23
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2018-03-10 16:38:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,初步考慮與飲食起居習慣不良和內分泌激素水平紊亂有關。
      指導意見:
      建議平時多參加運動鍛煉,控制飲食,同時去內分泌科檢查一下,明確病因,系統治療改善過來。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫學高等專科學校第二附屬醫院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網友:20271稱贊:9
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2018-03-10 16:38:35 我要投訴

      病情分析:
      你好結合具體情況,有引起偏胖情況,還需結合具體合理采取治療調節改善,
      指導意見:
      建議這樣情況可以通過跑步,快走等鍛煉方式來減少多余脂肪,會有起到明顯效果,需要堅持一定鍛煉時間,對改善減少多余脂肪比較明顯,
      
      以上是對“從上高中開始我就開始發胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王海森
王海森 孟村回族自治縣新縣中心衛生院   主治醫師 擅長: 闌尾炎、疝氣、粉瘤、腱鞘炎、腱鞘囊肺,滑膜炎、脫臼 幫助網友:9866稱贊:2
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2018-03-10 16:38:41 我要投訴

      病情分析:
      親,根據你所描述情況,考慮是青春期發育引起的,不要過于緊張
      指導意見:
      建議:放松心態,積極進行體育鍛煉,增強體質,清淡飲食,忌辛辣、油膩及刺激性的食物,多吃蔬菜水果,祝平安健康
      

楊東升
楊東升 醫師 擅長: 主要從事內科常見病,多發病的診斷治療和預防。 幫助網友:5498稱贊:5
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2018-03-10 16:42:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個人的身高(厘米)減去105所得的數就是這個人的標準體重(公斤),如某人身高175cm,其標準重為175-105=70(公斤)。理想體重應浮動于標準體重10%左右,超過體重的20%應視為肥胖。
      指導意見:
      你好,您的情況可以根據上面的公式計算一下,如果超重的話,建議飲食控制,同時運動鍛煉。
      

張寶明
張寶明 忻州市中心醫院   副主任藥師 擅長: 子宮內膜炎,原發性高血壓,腦梗塞 幫助網友:3646
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2020-07-07 14:21:18 我要投訴

      從你描述中知道你今年十七歲上高中一學期胖了三十多斤,應該來說胖不了這么多,學習壓力大,精神負擔重,雖然運動量減少但不應該這么快,找原因對癥施治。
      

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