疲勞綜合癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予玉屏風散，補中益氣丸，八珍顆粒益氣養血。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下從中醫學角度分析主要是考慮與心脾兩虛或者是髓海不足有關系的。
      指導意見：
      建議平時可以多吃些核桃仁、黑芝麻等健腦益智類食物，必要時結合中草藥辯證煎湯口服治療就可以的。
      

      病情分析：
      記憶力下降的原因很多，比如神經衰弱、抑郁癥、腦動脈硬化、慢性鼻竇炎等均是常見的
      指導意見：
      建議先到醫院檢查一下，排除下器質性病變；醫院檢查沒事的話，記憶力下降可能和精神因素有關，建議你有規律的學習，生活，營養搭配好，可以服用安神補腦液，保持心情愉快
      
      以上是對“最近突然記憶力下降就是一轉身就把要做的事忘了運動能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！