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怎樣治駝背，我駝背挺明顯里

女 | 15歲 2018-02-28 22:11:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣治駝背，我駝背挺明顯里 。。。。。。。。。。。。。

醫生回復區
紀泉
紀泉 北京醫院   主任醫師 擅長: 骨折的微創治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節炎、腰椎管狹
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2022-12-30 02:43:09 我要投訴

      你好！引起駝背的原因：一是遺傳，二是平時習慣不好。多數人的駝背，是習慣不好造成的。比如平時走路低頭，坐著的時候不注意姿勢，女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等。要糾正駝背，就要注意克服上述不良習慣。平時走路、跑步挺胸抬頭，每天早晚，躺在床上肩部搭在邊沿處，仰臥，頭部懸空，用手向后做摸地的動作（注意安全），慢慢地就會有所改善，希望對你有幫助。
      

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