你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降及消化系統功能紊亂有關，建議你近期避免進食辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜水果，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，必要時可以吃一些中藥調理一下。
      

      病情分析：
      建議你最好找個中醫摸脈，開點兒中藥調理調理吧，中藥調理身體的療效是不錯的，副作用也小。
      指導意見：
      平時要調整好自己的心理狀態，調整好合理的飲食，不要吃涼的，辛辣的食物，調整好作息時間，不要經常性的熬夜
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，這有可能是中醫理論的脾腎陽虛導致的。
      指導意見：
      建議，清淡飲食，適當運動，增強體質，禁煙酒及辛辣刺激的食物，這樣的情況可以到醫院中醫科面診，結合舌象、脈象等綜合辯證后，用中藥湯劑調理。
      
      以上是對“男性，48歲，耳聾耳鳴伴睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況，是有腎虛，還有脾胃不好。膽汁性反流性胃炎。
      指導意見：
      建議你吃一點中藥調理一下。香砂養胃顆粒。六味地黃丸。這兩種藥至少吃2到3個月。