睡眠不好，這個考慮應該是，腎虛的情況，這個你可以用它補腎的藥物進行改善，再用點安神補腦的藥物進行治療，這個癥狀應該就能緩解。
      

      指導意見：
      您好！根據您的描述，您出現了睡眠不好胃寒的情況，建議您可以口服柏子養心丸和溫胃舒顆粒進行治療。平時注意飲食清淡易消化，多參加戶外的體育鍛煉。
      

      你好，根據你的描述，你睡眠不好，畏寒，且性欲低下是需要進行檢查的，可不能隨便亂吃藥的，檢查后知道了病因才能對癥下藥，所以建議你查一查雄性激素！
      
      以上是對“我今年35歲，男性，我經常睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      經常睡眠不好，危害男性功能下降。連這樣的狀態有多久了呢。是否承載著很大的壓力，平時可以通過運動，做腹式呼吸，調整您的睡眠狀態，如果想吃中藥，可以補腎陽虛的藥物，如金貴腎氣丸。建議用藥前到中醫詳細號脈后吃藥。
      

      你好，看到你說的這種情況和描述的臨床表現。考慮是氣血虧虛，腎陰虛引起的。平時要注意休息，避免勞累，多吃些富含維生素的蔬菜水果，每天適當的運動，鍛煉身體，增強體質，提高自身的免疫力。可以口服滋陰壯陽的中藥健陽片調理一下。
      

      你好，根據你的描述，你的癥狀癥狀與工作生活壓力大，有關嗎？可能與腎虛有關，可以吃點六味地黃丸，適當的進行體育運動，飲食上經常吃些核桃芝麻堅果等食品！
      

      您好！這位男士。
      根據你的情況描述是，經常睡眠不好，畏寒，性欲望低。建議：可能跟你的各種壓力因素有關，主要還是從排解生活、工作、家庭等方面的因素，同時，調整心態，規律飲食，減少熬夜。必要時，就診中醫科。
      
      以上是對“我今年35歲，男性，我經常睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議適當放下手頭的工作，出去旅游旅游，放松放松，也許是最近工作壓力太大的緣故吧，希望對你有幫助。