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有問必答網心理健康科 → 最近這一個星期情緒起伏大

最近這一個星期情緒起伏大

女 | 21歲 2018-02-17 22:29:45 4人回復 來自

健康咨詢描述: 最近這一個星期情緒起伏大,控制不了心情,老是想掉眼淚,然后晚上有點失眠,要很長時間才能睡著,然后只能睡3,4個小時,醒了后就睡不著了

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張樹昆
張樹昆 曲靖市中醫醫院   主任醫師 擅長: 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關節骨性關節炎、肩周 幫助網友:47380稱贊:3
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2018-02-17 22:34:44

      你好,根據您的情況,主要考慮是神經衰弱,精神生活壓力太大等原因導致的,建議您平時放松心情,適當鍛煉身體,可以服用養血清腦顆粒,維生素b一,谷維素進行調理。
      

鄭永強
鄭永強 榆中縣中醫醫院   主治醫師 擅長: 擅長心血管系統、呼吸系統基本的中西醫診治,對各類皮 幫助網友:883
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2018-02-17 22:31:00 我要投訴

      病情分析:
      你好!知道你最近有沒有遇到什么不開心的問題,盡量多找幾個朋友交流。把積在心里的問題是放了就好了
      指導意見:
      你好!知道你最近有沒有遇到什么不開心的問題,盡量多找幾個朋友交流。把積在心里的問題是放了就好了
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區第二人民醫院   護師 擅長: 兒童常見病、多發病的護理,兒童生長發育,心理健康發 幫助網友:34075稱贊:10
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2018-02-17 22:31:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,考慮您目前是有抑郁癥的存在的。
      指導意見:
      建議這種情況下,需要每天堅持去運動鍛煉,釋放一下內在的情緒。可以通過寫日記找親密的人進行傾訴,減壓。
      
      以上是對“最近這一個星期情緒起伏大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2018-02-17 22:37:30 我要投訴

      你好最近是否經歷了什么事情,看你的描述,應該是有抑郁的情況存在,建議你盡早去專業的精神心理中心去做出診治,也好早日解除痛苦
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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