健康咨詢描述: 我65公斤身高167算胖嗎我該怎么減肥呢我覺餓得我是過度肥胖
病情分析:
像您這種情況來說近期要注意清淡飲食為主。配合節食和鍛煉的方法瘦身。
指導意見:
減少脂肪類食物攝入,用蔬菜和水果代替,保證一定強度的鍛煉,消耗體內多余脂肪
病情分析:
你好,根據你所描述的情況來看,你這是屬于微胖型的。
指導意見:
意見:減肥不能靠不吃飯來減肥,對身體是有傷害的,可以控制飲食,增加身體鍛煉來減肥。
以上是對“我65公斤身高167算胖嗎我該怎么減肥呢我覺餓得我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你所說的這種情況,你這樣的身高和體重應該說是很合適的。。
指導意見:
你身高有這么高,那么這個65公斤的體重是很標準的體重,對你來說是很健康健美的身材,正合適,不需要減肥的,適度運動,塑造一個健美的身材。
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