根據你描述的情況看，你這個腫塊兒你說的還是比較麻煩的，如果是質地較硬，一般是一個不好的表現，如果活動度還是比較好，那就是一個比較好的表現，還是建議到醫院做一個彩超檢查就可以明確了
      

      病情分析：
      你好乳房有硬塊活動度好這考慮是乳房纖維瘤的情況，建議注意乳房衛生。
      指導意見：
      考慮你可以去醫院做乳腺彩超等檢查一下，注意乳房衛生，禁食辛辣刺激食物，不要擠捏，乳腺瘤小影響不大不用治療做好復查即可，但如果持續增大的話建議去醫院手術治療，手術后做病理檢查
      

      病情分析：
      常見的乳房硬塊有乳腺腺瘤、乳腺纖維瘤等。由于乳房腫塊有良性和惡性之分。
      指導意見：
      發現乳房有腫塊，一定要及時到專業的乳腺專科醫院查明病因對癥治療。可做乳腺B超，X線鉬靶攝片，必要時進行進針刺細胞病理學檢查，就能明確診斷。
      
      以上是對“我左邊乳房里面有一硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！