病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你的情況考慮有腎虛的可能的。
      指導意見：
      建議你可以看一下中醫，確診后在醫生的指導下服藥治療，口服一些金貴腎氣丸合活血化瘀膠囊進行治療，注意局部保暖。
      

      膝蓋酸困，并且發量，多數是由于膝關節周圍的韌帶緊張造成的血液循環不暢導致的。可以通過按摩或者是針灸的方法來治療。可以洗完眼周圍的股四頭肌，以及內外側韌帶為針刺對象。
      以上是對“膝蓋發困，經常處于冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮可能是關節炎，需要到醫院檢查確定，禁忌辛辣食物，注意復查
      指導意見：
      你好，需要到醫院檢查血常規，血沉以及x線檢查確定，口服雙氯芬酸鈉緩釋片，風濕骨痛膠囊治療觀察