你好，根據你所描述的這種情況來看，并不能確定收多少，首先，要根據你的基礎體重來確定。如果你過于肥胖，會瘦的比較明顯，如果肥胖不是很嚴重，可能只是會，輕度減輕體重。

      病情分析：
      我還是建議你注意多鍛煉看看怎么樣的吧還有就是看看吃點中藥
      指導意見：
      要是還是不行的話就是看看自己要堅持每天鍛煉多久看看怎么樣的吧注意不要吃辛辣的
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況，這個應該很快會減下來的。
      指導意見：
      減肥一般就是節食加上運動，你這樣的飲食和這動，應該會很快降下體重的，堅持這樣三個月，就能達到你理想的體型。
      以上是對“想減肥，每天只吃水煮食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好姑娘，根據您對鍛煉情況和您平時飲食情況的描述，
      指導意見：
      您飲食控制的還是比較好，但是具體可以瘦多少不好計算，建議您只要堅持鍛煉，養成良好的飲食習慣就可以，祝您健康漂亮！
      

      病情分析：
      您好，根據你描述的，你的這種情況，每個人的體質不同可能效果是不一樣的
      指導意見：
      你好，對你的這種情況，我建議你飲食均衡規律，作息規律，保持充足睡眠，進行合理的鍛煉