你好，適度手淫本身對身體沒什么壞處的，但是長期手淫會導致陰莖敏感度改變，導致以后性生活時間短或者不敏感，建議盡量戒除手淫。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你所說的這種情況。應該制止，否則對身體健康不利。
      指導意見：
      建議你一定要戒掉這個不良習慣。你現在年齡還小，會影響你生殖器發育，對以后夫妻生活都會有一定影響的。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，這屬于一種太過頻繁的現象，這樣對身體是有傷害的。
      指導意見：
      建議：養成良好的生活慣，平時注重營養均衡，多交一些朋友，分散一下自己的注意力。
      
      以上是對“我擼管快三年半了，有時一天三四次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！