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有問必答網內科心血管內科 → 晚上睡不著,最近煩心事很多

晚上睡不著,最近煩心事很多

女 | 18歲 2018-01-27 10:10:46 7人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上睡不著,最近煩心事很多,臉上起了很多小痘痘,情緒低落。同學間關系處理不好,心口好像很

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李末玲
李末玲 洪洞恒健醫院   護師 擅長: 陽痿早泄、前列腺炎、包皮包莖、痔瘡、陰道炎、盆腔炎 幫助網友:4649稱贊:4
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2018-01-27 10:21:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的癥狀,你是體內內分泌失調引起的,
      指導意見:
      建議去醫院檢查一下內分泌,看看體內激素分泌有沒有紊亂,對癥調理治療,不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      

孫紅衛
孫紅衛 護師 擅長: 新生兒黃疸,腹瀉,幼兒急疹等兒科常見疾病 幫助網友:9382稱贊:7
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2018-01-27 10:21:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述要控制好自己的情緒,保持愉悅的心情。
      指導意見:
      建議你的情況晚上睡覺前不要想太多,放松一下心情,注意飲食宜清淡不要吃辛辣油膩刺激性食物。
      

李秀芳
李秀芳 主治醫師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,月經失調,生殖系統,先兆流產,孕期 幫助網友:12711稱贊:9
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2018-01-27 10:24:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據你所說的情況,你近期內的心情是十分壓抑的。
      指導意見:
      你如果心情壓抑,就會影響內分泌的失調,然后惡性循環,所以你應該先自我調節一下的。
      
      以上是對“晚上睡不著,最近煩心事很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孟艷華
孟艷華 醫師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網友:91955稱贊:21
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2018-01-27 10:24:33 我要投訴

      病情分析:
      但這個情況大多數就是內分泌。失調的原因和你心情有很大的關系。
      指導意見:
      建議一定要放松心情,和同學之間的交流也要放松心情,這樣的話都會緩解的,不用過于緊張了。
      

吳士華
吳士華 聊城市茌平區洪官屯鎮衛生院   護師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宮 幫助網友:215395稱贊:1293
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2018-01-27 10:24:38 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你的描述,考慮你患有神經衰弱引起的失眠的癥狀
      指導意見:
      建議你可以口服安神補腦液和甲鈷安片治療,減輕壓力保持心情愉快祝你早日康復
      

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發育;親子關系、婚姻家 幫助網友:19564稱贊:2
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2018-01-27 10:28:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的,考慮有可能是自身內在不良情緒過多所造成的。
      指導意見:
      建議這種情況需要堅持去運動,釋放你的不良情緒,可以尋求親密的,可以信任的人進行傾訴。
      

劉艷芹
劉艷芹 主治醫師 擅長: 冠心病,心絞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,膽囊炎 幫助網友:21299稱贊:20
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2018-01-27 10:29:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述年齡情況,現在處于學業壓力大的時候,有些內分泌失調。
      指導意見:
      盡量保持情緒平穩,不要壓力太大。飲食清淡一些,不要吃辛辣刺激性食物,以免加重臉上的痘痘情況,學會自我調整,很重要,保證充足的睡眠。
      
      以上是對“晚上睡不著,最近煩心事很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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