我根據(jù)你身體患有關節(jié)滑膜炎癥，通過治療修復后，運動后引起關鍵是彈響的表現(xiàn)情況，考慮是局部關節(jié)關節(jié)液滲出因素造成的表現(xiàn)，可以配合理療，針灸等方法治療
      

      你敢！很高興為你解答！你的情況我基本上了解啦！根據(jù)你的描述建議你多注意休息！膝關節(jié)滑膜炎的方法主要有口服藥物、關節(jié)腔注射藥物及沖洗、手術等。中醫(yī)外敷療法，推拿療法等。
      

      你好，你的情況首先可以用消炎膏外敷，限制活動，內(nèi)服盤龍七和氨基葡萄糖膠囊。進一步的處理是中藥外薰和小針刀治療。注意防寒保暖，勿爬山爬樓走遠路，每日自行按摩膝關節(jié)。
      
      以上是對“一年前因為運動扭傷膝蓋骨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應該是外傷導致膝關節(jié)疼痛腫脹，治療后好轉，目前仍有聲音
      指導意見：
      建議盡快就醫(yī)給于膝關節(jié)核磁共振檢查，檢查膝關節(jié)半月板損傷情況。根據(jù)檢查結果進一步診療