病情分析：
      你好，這種情況常見于局部囊腫的可能性較大，多觀察看看。避免擠壓及摩擦。
      指導意見：
      建議及時到醫院外科檢查確診，診斷明確后對癥治療。必要時手術治療。減少活動量，多觀察。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你患有腳踝扭傷引起的軟組織損傷引起的疼痛的癥狀
      指導意見：
      建議，你可以口服三七傷藥片進行治療，配合云南白藥氣霧劑進行噴灑治療祝你早日康復
      
      以上是對“一年前腳裸扭傷過，后面有點慣性扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！