病情分析：
      根據你的癥狀描述，首先考慮你是髕股關節病、髕骨脫位或半脫位，主要是與先天性小髕骨、股骨外側髁低平等原因有關。
      指導意見：
      建議你盡可能減少劇烈運動，口服美洛昔康等抗炎鎮痛藥，口服氨基葡萄糖等軟骨營養藥。如果癥狀不能緩解，則手術治療。
      

      病情分析：
      從你描述的這種情況來看，考慮是意外扭傷后肌肉軟組織損傷沒有完全康復導致的感覺膝蓋部位松松的有異響不適癥狀。
      指導意見：
      你的情況不要擔心，可以口服三七傷藥片同時外用烏梢蛇活骨貼活血化瘀消腫止痛改善血液循環促進損傷細胞修復，避免久站久走，避免劇烈運動很快就會康復的，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，可注意按摩和熱敷的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，可注意每天運動的，這樣子的話可注意口服藥物頭孢克肟片和中藥胖大海當茶飲得，這樣子的話比較好的。
      以上是對“膝蓋骨扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！