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最近睡覺多夢,瞇十分鐘還會做夢

女 | 17歲 2018-01-22 16:45:54 5人回復 來自

健康咨詢描述: 最近睡覺多夢,瞇十分鐘還會做夢,從小就有頭疼毛病,近段時間頭疼頻繁,頭疼部位太陽穴附近,胃也不好,胃不舒服也會引發頭疼,最近睡覺多夢和頭疼是不是因為壓力過大?

醫生回復區

王秀嬌
王秀嬌 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 缺血性腦血管病,失眠,焦慮,抑郁,癲癇 幫助網友:3529
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2020-10-01 12:59:38 我要投訴

      頭疼的原因有很多種,建議查頭顱的影像,排除顱內病變導致。睡眠不好,失眠可以導致頭疼的,建議養成良好的生活方式,白天適當的運動鍛煉,做自己感興趣的事情,保持情緒的平穩,睡覺前聽一些舒緩的音樂,喝杯熱牛奶能有益睡眠。精神壓力過大,情緒過于的緊張也會導致失眠,頭暈頭疼
      

詹瑾
詹瑾 江西省撫州市第一人民醫院   副主任藥師 擅長: 擅長脂溢性皮炎、黃褐斑、雀斑、色斑、皮膚皺紋、豐胸 幫助網友:33257稱贊:2
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2018-01-22 16:54:24

      這種是典型的神經衰弱,可以考慮去看下中醫。然后慢慢的調理下,要么長期下去會對身體造成很大的影響,精神狀況也會差間接影響了學習。
      

韓娜
韓娜 乾縣康秦醫院   護師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,宮頸炎,念珠菌性陰道 幫助網友:39738稱贊:36
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2018-01-22 16:47:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的癥狀,壓力熬夜睡眠不好都會引起頭痛的,
      指導意見:
      建議可以口服褪黑素和安神補腦口服液調理一下睡眠,不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      
      以上是對“最近睡覺多夢,瞇十分鐘還會做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張莉
張莉 沈陽市紅十字會醫院   醫師 擅長: 眼科常見病,多發病,疑難病的診斷及治療,結膜炎,角 幫助網友:4015稱贊:2
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2018-01-22 16:53:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,是你最近睡覺多夢,頭疼,胃不舒服。是否是壓力太大的原因?
      指導意見:
      建議:壓力過大只是其中的一個方面,更多的是腦供血不足造成的。多夢是身體的血少。胃不舒服,造成氣血不足。可去看中醫,服用湯藥,調理一段時間,再加上你自己要加強鍛煉,過一段時間就好了。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網友:18971稱贊:21
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2018-01-22 16:57:18 我要投訴

      您好!您描述的這種情況考慮與身體狀況、心理壓力、情緒狀態、環境因素、精神狀態等都有關系。腸胃不適和神經衰弱都可能導致睡眠質量不好,建議您到正規醫院檢查一下身體,若身體沒有問題,考慮心理焦慮等原因。多注意調節情緒,盡量保持輕松愉快積極樂觀的心態,生活作息規律,飲食清淡為宜,適度加強身體鍛煉。
      

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