病情分析：
      你好，根據你的情況考慮最好是去公立的權威醫院接受中西醫結合治療！
      指導意見：
      建議你保持好的生活習慣！不要熬夜加強營養！平時保持心情舒暢！不要吃辛辣刺激的食物！
      

      病情分析：
      你好，白癜風是進行性色素脫失性皮膚病，表皮黑素細胞有選擇性被破壞導致的。
      指導意見：
      平時避免接觸強光暴曬，飲食上避免吃辛辣刺激性的食物，可多吃含維生素b及銅元素多的食物，不要吃含vc的藥，要盡量少吃含vc的水果，可多吃些核桃，黑芝麻，黑木耳等食物，加強身體鍛煉，增強機體的免疫力。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，患有白癜風，屬于肌體免疫力低下引起的皮膚病。
      指導意見：
      平時注意調理好每天晚上睡眠，飲食注意葷素搭配營養均衡，適當活動鍛煉，增強自身免疫功能。
      
      以上是對“白癜風平常需要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在治療白癜風時，對于白癜風的治療而言，千萬不可盲目的就醫，注意作息時間的規律性，不要經常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質，提高免疫力，才白癜風是易擴散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴散到全身各處，損傷外觀，所以一定要加強對自我皮膚的觀察，一點出現什么情況，及時到正規的醫院進行檢查，如果是白癜風及時得到治療，才能越早康復。
      

      在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說不吃，由于白癜風與免疫有關，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風患者一定要端正心態，白癜風并不可怕，我們要端正對它的態度。
      白癜風治療要因人而異，選擇科學規范、適合患者使用的治療方案。雖然白癜風的治療方法有很多，但是不同的期型、病因和患者適合使用的方法也是不同的。因此治療的過程中，患者應該在醫生的指導下，根據自身病情及身體狀況而選擇適合自己的有針對性的治療方案。
      

      白癜風患者要注意作息時間的規律性，不要經常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質，提高免疫力，才白癜風是易擴散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴散到全身各處，損傷外觀，白癜風患者在飲食上要忌煙酒、辛辣食物、過酸食物、少吃含維生素C多的食物。請在飲食上注意?；颊咂綍r宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如豬肉、牛肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、以及貝殼類食物等。