你好，白癜風患者除了堅持正規的治療，做好護理也很重要。飲食上少吃辛辣刺激性食物和維生素C含量高的食物，避免暴曬和外傷，減少壓力穩定情緒，洗澡時不要用有刺激性的肥皂，不要用力搓白斑部位，適當活動提高免疫力，運動時間不宜太長，避免過于勞累。
      

      病情分析：
      根據你說的這個問題，如果你已經確診為白癜風的話，目前這個病是不能根治的，因為其發病原因和發病機制沒有研究清楚。
      指導意見：
      一般來說，如果得了白癜風最好不要熬夜，晚睡注意休息，不能吃海鮮魚蝦之類。平時可以吃點復方木尼子顆粒。
      

      病情分析：
      白癜風治療后如不加注意，很有可能復發，平時要保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生。
      指導意見：
      在飲食方面應注意忌食辛辣刺激性食物，禁煙戒酒，少吃含維生素C多的食物，平時要加強體育鍛煉，增強免疫力，保持心情舒暢，避免壓力過大，穿寬松舒適的衣服，謹防外傷，勿陽光暴曬。
      
      以上是對“白癜風患者平常都需要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者在生活中要注意自己的生活習慣和飲食習慣，忌口辛辣刺激性食物、少食維生素C的食物等，居住的環境要干燥清潔，避免潮濕的環境。加強對身體的鍛煉，增強身體的免疫力，適量的曬曬太陽，不可暴曬。建議患者不要盲目的治療，以免加重病情。無論治療什么病，都需要先查找缺失致病因素，針對性進行治療。
      

      白癜風患者在平時要保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療，以健康的心態配合疾病的治療。
      

      加強日常防護是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對病情有好處。