因為有一次讀稿緊張后導致現在與人交流很緊張
男 | 26歲 2018-01-20 22:00:29
2人回復
來自
健康咨詢描述： 因為有一次讀稿緊張后導致現在與人交流很緊張，其實自己不怕與人交流，怕的是交流的過程中老是提醒自己要緊張。
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醫生回復區
2018-01-20 22:11:15 我要投訴
你好，你這是由于上次經歷導致了你現在極其的不自信，上次的陰影了，你還沒有完全去除，建議你平時那一定要定期去心理門診做一下干預治療，同時那一定要訓練自己在人多的地方有勇氣去讀出來。
2018-01-20 22:01:36 我要投訴
病情分析：
之前有一次讀稿緊張后，導致現在與人交流，很緊張。有一個陰影了
指導意見：
你好，建議你平常最好是要多放松心情，少小以前發生過的事情。要對自己有信心
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