病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，是運動和情緒激動時，出現臉紅，是血管擴張引起的。
      指導意見：
      如果還出現心情煩躁，考慮是由于外周血管擴張，導致相對心臟供血不足導致的癥狀。
      

      病情分析：
      您好，人體交感神經興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加，從而使人的心跳加快，毛細血管擴張，即表現為臉紅。
      指導意見：
      首先你對臉紅要采取順其自然的態度，允許它出現和存在，不去抗拒，抑制或掩飾它，不為有臉紅而焦慮和苦惱，從而消除對臉紅的緊張和擔心，打斷由此造成的惡性循環。
      

      通過您的描述考慮你是交感神經植物神經敏感造成的，不要緊張，建議您多參加戶外運動多參加社交活動，適當休息，必要可以口服谷維素等
      
      以上是對“臉總是無緣無故發紅尤其是一運動或者情緒過激時還會導”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您所描述的情況，考慮您可能內分泌失調，也有可能是其他疾病，由于不能面診，所以不能確診，建議您去當地正規醫院做相關檢查接受治療。