你好，建議應該化驗尿酸和風濕，但是否有痛風或風濕性關節炎，可以用溫水泡腳，或者去理療科接受物理治療，平時休息的時候盡量把小腿抬高，而且要注意保暖，避免著涼，可以去神經內科檢查。
      

      局部急性紅腫疼痛，考慮急性軟組織感染，這個部位最常見的原因是淋巴管炎，也叫丹毒，局部有沒有受過外傷？有沒有糖尿病，需要抗炎治療，首先選擇青霉素類藥物

      病情分析：
      根據你所描述的情況，出現下肢腫痛等引起來的不適，需要排除是否有靜脈炎癥或者是關節炎癥造成的水腫。
      指導意見：
      近段時間過度的戰力也容易造成，最好及時到醫院檢查，積極尋找原因，對癥治療，避免長時間的站立，還可以抬高患肢有效的緩解不適的現象。平時盡量避免長時間的不良刺激物的刺激，不要過多頻繁的走路以及登高爬樓的。
      
      以上是對“腳踝無緣無故的腫痛發紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！