你好針對你的問題。你有可能是頸部肌肉損傷。如果長時間這樣的話你有可能得了頸椎病的可能。同時你可以熱敷和理療頸部，少低頭。同時也歡迎你有問題繼續追問我。
      

      病情分析：
      根據你說的病情來看，可以去醫院檢查一下頸椎的情況，排除有無頸椎病。
      指導意見：
      建議您平時休息有規律，少看手機或電腦，盡量避免熬夜或勞累的情況，檢查清楚在及時配合調理治療一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，你的情況是頸椎問題引起的，
      指導意見：
      建議去醫院拍個頸椎片子，看看有沒有問題，最近注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      
      以上是對“我坐時間長一點或躺下再起來后仰脖子酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的敘述，做時間長了，后仰脖子酸痛，有可能是頸椎有問題。
      指導意見：
      我建議去大醫院結合醫生檢查一下頸部，做一個經顱多普勒，或拍一個頸椎片子檢查看看，結合醫生進行確診治療。