你好，職責要求也好，愛美也罷，這種穿衣習慣容易使環節暴露于好冷環境下而導致關節炎，最好的防御措施就是多穿衣服，注意關節保暖。
      

      病情分析：
      患者，女性36歲這個年齡膝關節疼痛啊，多是因為滑膜炎造成。
      指導意見：
      這平時注意就是，盡量的不要讓膝關節受涼。在一個不要長時間蹲著。不要長時間走路
      

      病情分析：
      考慮為膝關節滑膜炎的情況發生，因關節處勞損致使了滑液滲出，從而引發疼痛麻木的癥狀出現。
      指導意見：
      建議需要進行關節處熱敷理療及外敷骨痛貼膏，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊，鈣爾奇及萬通筋骨片等藥物治療。
      
      以上是對“我叫美玲，今年36歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況膝關節炎是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，
      指導意見：
      建議你平時注意防止受涼、受累、受潮、受風，比如佩戴護膝，不騎電動車、不要到很潮濕的地方，防止負重行走等。
      

      病情分析：
      關節炎或關節病牽涉范圍非常廣泛，種類繁多，病因各異，普遍的臨床癥狀均可表現關節疼痛（arthralgia）。任何原因導致的關節炎，如能及時就醫，對癥治療，一般都能治愈或緩解。
      指導意見：
      主要通過抑制前列腺素的合成達到消炎、止痛作用。這類藥物尚可增加溶酶體膜穩定性，減少酶的釋放。但這類藥物只能減輕癥狀，不能控制病情發展。此類藥物有：①消炎痛；②阿司匹林；③炎痛喜康；④布洛芬；⑤萘普生；⑥氟滅酸等