你好，建議你去正規泌尿外科或者男科看看，建議你積極鍛煉身體，身體強壯以后，任何事情都不是問題，再就是加強營養，多吃富含蛋白質食物，隨著時間延長，癥狀會慢慢改善的，不要太著急，有問題隨時聯系。
      

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退，應該積極的戒掉手淫，適當增加些運動和鍛煉，保持樂觀的心態，才能夠達到很好的治療效果
      

      病情分析：
      你的情況是長期手淫引起的。需要去醫院檢查明確是否有前列腺炎或是腎虛引起的，
      指導意見：
      平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、豬腰也不錯。注意鍛煉身體，避免過頻的性生活和手淫
      以上是對“我手淫已經十年多了，一周幾次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，需要及時戒掉手淫。
      指導意見：
      結合你的情況，建議及時戒掉手淫，平時不要刺激勃起，按時休息別熬夜保證睡眠質量，平時適當多運動鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好，您這個就是手淫過多所致的，要逐漸的戒掉這個習慣
      指導意見：
      現在您這個年齡段正是性發育的時候，如果還是長期頻繁手淫可能會影響發育影響到以后，要戒掉，多運動
      

      病情分析：
      您好，長期頻繁手淫，可引起陽痿，前列腺炎和神經衰弱等
      指導意見：
      根據您的情況，建議您多參加有益的社交活動，培養多方面的愛好，少吃辛辣，油膩和刺激性食物。