大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科焦慮 → 輕微焦慮癥怎么治療比較好

輕微焦慮癥怎么治療比較好

男 | 22歲 2018-01-05 14:28:03 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我有輕微的焦慮癥,并不嚴重想知道要怎么辦比較好,經常莫名害怕、緊張和不安,脾氣也不好!

想得到怎樣的幫助:輕微焦慮癥怎么治療比較好

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
微信掃一掃,隨時問醫生
2018-01-05 22:52:22 我要投訴

      指導意見:
      你好,年輕人內分泌旺盛,是容易出現心理的問題的,目前可以心理的治療,可以和朋友和家人多放松心情,也可以去大自然放松心情。
      

張洋
張洋 大慶市第三醫院   主治醫師 擅長: 失眠、焦慮、抑郁、強迫、社交恐懼、恐艾、疑病、躁狂 幫助網友:1227
微信掃一掃,隨時問醫生
2018-01-05 22:44:25 我要投訴

      你好,通過你描述的這類情況。可以通過使用抗焦慮藥。也可以通過心理治療師,心理放松訓練指導進行系統治療。建議平時加強體育鍛煉,一些感興趣的事情來轉移注意力。
      

丁浩
丁浩 濟寧市市直機關醫院   醫師 擅長: 胃潰瘍、咽炎、胃炎、急性上呼吸道感染、腸炎、咳嗽、 幫助網友:21353稱贊:44
微信掃一掃,隨時問醫生
2018-01-05 22:33:09

      病情分析:
      你好,屬于神經衰弱,與植物神經功能紊亂有關系的,治療建議口服谷維素,安神補心丸和五味子顆粒
      指導意見:
      另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力
      
      以上是對“輕微焦慮癥怎么治療比較好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫景芳
孫景芳 二級心理咨詢師 擅長: 一般心理問題、嚴重心理問題、神經癥性問題、各種神經 幫助網友:12305稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫生
2018-01-05 22:48:30 我要投訴

      你好,可以根據自身的狀況找心理醫生定期做咨詢,選擇合適的治療方法,學會自我調節,學會放松訓練,包括身體肌肉放松和心里精神放松。保持積極的心態,從而有效的消除不良情緒。只要每一個人隨時保持好心情,并且可以及時調整自己的心態,就會減少很多不必要的傷害。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網友:130
微信掃一掃,隨時問醫生
2018-01-05 14:28:14 我要投訴

      您好!您可以嘗試集中精神去做一件自己感興趣的事情,進入一種物我兩忘的境界。因此,當你面臨焦慮時,放下手頭的工作,做一些感興趣的事情,如唱歌、聽音樂、看電視、打籃球等等,當你做完這些事情的時候,你的煩惱焦慮早就無影無蹤了。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。

       焦慮癥又稱焦慮性神經癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發作性驚恐狀態(急性焦慮癥)為主要臨床表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
快速問醫生下載
焦慮癥是老年癡呆癥前兆嗎 帕金森與老年焦慮癥有什么區別 腦出血病人得了焦慮癥怎么回事 焦慮癥會導致心力衰竭嗎
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

安神補心丸

安神補心丸

本品養心安神。用于心血不足、虛火內擾所致的心悸失...[說明書]

五味子顆粒

五味子顆粒

本品斂氣生津,補益肺腎。用于頭暈,失眠,自汗盜汗...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 渝北区| 武安市| 伊春市| 洪泽县| 龙江县| 土默特左旗| 会泽县| 阿城市| 聂拉木县| 西盟| 福建省| 明溪县| 会宁县| 冕宁县| 双流县| 海晏县| 兴业县| 临西县| 长汀县| 建始县| 兴隆县| 友谊县| 墨玉县| 龙游县| 杭州市| 保康县| 闽侯县| 福海县| 平塘县| 太湖县| 英德市| 安徽省| 应用必备| 神农架林区| 灵台县| 千阳县| 四会市| 福安市| 潜江市| 高邑县| 即墨市|