根據你上面提供的情況，目前患有焦慮癥，建議你去醫院的精神科或精神病院，進一步整治看門焦慮癥，應該用什么口服藥物效果比較好？
      

      你描述的狀況主要是焦慮癥狀伴發睡眠障礙，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛生專業機構咨詢，規范治療，平時保持規律作息，進行一些放松訓練緩解癥狀，及時疏導不良情緒。
      

      焦慮的患者在缺乏充分的事實根據和客觀因素的情況下，對其自身健康或者其他問題感到憂慮不安，緊張害怕，顧慮重重，治療焦慮癥首先要讓自己心情放松愉快。采取放松療法，系統脫敏法。
      
      以上是對“如何治療焦慮癥比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，通過您的描述和臨床癥狀，您可能存在有焦慮癥，心理疾病情況。
      指導意見：
      我給你的建議是到正規醫院心理咨詢科接受醫生的檢查，確診心理疾病后，可以應用脫敏療法或者心理疏導的方法進行治療
      

      病情分析：
      你好，治療焦慮癥首先得找出病因，然后自己要調整好心態，規律作息，適當運動，放松心情，必要時可以看心理科醫生。
      指導意見：
      焦慮癥的預后往往較好，經過治療后，絕大多數患者會得到康復，恢復往日的笑容，祝你天天開心！
      

      焦慮性神經癥是神經癥中最為常見的一種，患者的內心往往敏感而壓抑，多以焦慮情緒體驗為主要特征。可有一些人際關系敏感，內心不安為主要表現，可分為廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。
      心理指導：建議你學會接納自己的癥狀，帶著癥狀去積極的生活，保持順其自然的態度，讓癥狀順其自然的發生與消退，忽略癥狀的存在，慢慢的感受就會好起來，癥狀也就會隨之減輕。也可申請家庭心理醫生的幫助。