健康咨詢描述: 我時常感到生活的壓力很大,一想起這就睡不著覺,有時是整夜的睡不著,有時睡著了,一有動靜就醒了,再也睡不著了,這種情況快半年了
想得到怎樣的幫助:晚上失眠怎樣治療比較好
指導意見:
你失眠的情況考慮是神經衰弱癥引起的,和熬夜、精神壓力大以及遺傳等有關系的,你可以吃安神補腦液和刺五加糖漿治療,還可以試試針灸的方法治療
病情分析:
你好,你敘述的這種情況一般是焦慮癥引起的睡眠不好,需要專業醫生檢查治療。
指導意見:
你好,根據你的敘述,建議你去正規醫院精神科找專業醫生面診檢查,根據檢查結果對癥調理比較好。
病情分析:
你好,根據您的描述,您主要的癥狀為思想壓力過大引起的失眠,那么這種情況首先要進行自我心理調節。
指導意見:
建議您首先要進行自我的心理調節,壓力人人都有,壓力過大,對于身體自身的副作用較大,另外就是可以輔助調理神經的藥物。
以上是對“晚上失眠怎樣治療比較好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。
指導意見:當遭遇失眠困擾的時候,我們就要盡快到醫院尋求醫生的幫助了。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療失眠的手法。不要忽視失眠對于身體的損害,長時間處于失眠的環境下,對于人體的損害是極大的。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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