病情分析：
      你好！維生素C可以淡化色斑，痘印，延緩衰老的！所以你的情況是可以服用維生素C片的！
      指導意見：
      面部有色斑可以反映出體內五臟六腑的功能失調的！所以建議你找個中醫，通過面診，把脈確診病因，再用中藥調治，效果也不錯的！
      

      病情分析：
      生了孩子吃了幾片避孕藥之后也引起了臉上長了水多斑和色素。考慮內分泌引起來的。
      指導意見：
      您好，接你上醫院做個性激素六項檢查，以便更好調理。維生素c它主要是有美白的作用，它沒有淡化。班的作用
      

      病情分析：
      你好！根據你描述，你臉色有斑，吃維生素C可以淡化色斑。
      指導意見：
      因為維生素C有抗炎化的作用，并且有促進毒素排泄和代謝的作用。可以用于淡化臉上的色斑。
      
      以上是對“吃維生素C或則外用可以淡化色斑嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，你可以把維C種維E同時服用。
      指導意見：
      你好，可以通過調理生活改善，早睡早起，注意避光的同時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，少吃辛辣油膩刺激性食物，補水很重要，充足的飲水和睡眠可以幫助到你，當然要遠離煙酒等不規律生活。