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年底工作忙,晚上失眠嚴重睡眠質(zhì)量不好

女 | 26歲 2017-12-25 11:01:39 2人回復 來自

健康咨詢描述: 年底工作忙,晚上失眠嚴重睡眠質(zhì)量不好,影響白天上班,我身體是特瘦苗條的那種,艾司唑侖片第一次吃兩片不會昏迷吧?

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王彩紅
王彩紅 大名縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病腎病,高血壓,心腦血管病,婦科病(陰 幫助網(wǎng)友:5758稱贊:5
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2017-12-25 12:11:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況最好不要吃兩片艾司唑侖。
      指導意見:
      如果頭一次吃,可以吃半片試試。你也可以吃點安神補腦的中草藥調(diào)理一下比較好。
      

丁鑫
丁鑫 濟寧市任城區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,支氣管擴張,慢阻 幫助網(wǎng)友:41077稱贊:60
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2017-12-25 12:11:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠,是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),建議您可以用點安定片、健腦補腎丸和谷維素來治療,睡前不要過度用腦
      指導意見:
      用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝,效果也是不錯的。如果自己調(diào)理效果不明顯的話,再去看看中醫(yī)
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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