您好，根據您的描述：為了減肥而不吃早餐可能會適得其反。經過一晚上，人體消耗了大量熱量。如果不及時進食早餐，長時間的空腹會讓人處于一種極度饑餓狀態。饑餓狀態下，你的下一頓就容易吃多，并且吃進的食物也較易被轉化為脂肪。因此，不吃早餐減肥的方法并不明智。在這一個多月里，你需要堅持每天吃早餐，并且早餐要吃好。
      

      你好，你現在14歲的話還處在生長發育階段，不建議你刻意的進行減肥，平時的話自己多吃一些含鈣高的食物，適當的運動量以及休息時間。
      

      你好，根據你的情況描述，你可以減肥成功的。只要營養均衡，不過量進食大魚大肉，控制飲食，多做運動，你會有個好身體好身材的。
      
      以上是對“我是易胖體質，但是我想減肥，一直減不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥主要是靠節食與運動。胖瘦與遺傳、發育、內分泌、飲食、個人體質等有關系。
      指導意見：
      俗話說有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長胖，就是因為與自身體質有關系。你的情況建議注意節食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。