身體經常出現疲勞，四肢無力，還有失眠的，是神經衰弱，腦供血不足，或者是生活不規律導致的身體反應表現，通過鎮靜安神舒緩神經，營養神經，補氣養血的方法，綜合調理身體的健康狀態。
      

      病情分析：
      你好，考慮神經衰弱，你的情況我建議你可以服用健脾丸和谷維素片和21金維他治療的
      指導意見：
      我建議你要注意休息，建議你要懂得勞逸結合，需要適當調整作息時間，最好不要熬夜，也不要睡太早
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關。建議到精神衛生專業機構咨詢，規范治療，平時保持規律作息，進行一些放松訓練緩解癥狀，及時疏導不良情緒。
      
      以上是對“十年以上，難睡易醒，晚上十二點還睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情況屬于失眠的一種，建議你最好中醫中藥調理，安全沒有副作用。
      指導意見：
      治療上，建議你可以去正規的中醫院針灸科做針灸治療，同時配合中藥治療，效果很好。
      

      病情分析：
      你好，如果已經十年以上持續失眠的話，是有一些睡眠障礙和心理障礙的。
      指導意見：
      建議你可以服用一下安神和營養神經的藥物，注意加強營養，規律飲食作息，也可以到神經內科檢查的。