根據你的情況描述，首先要到醫院去拍個片子，看看有沒有骨折，根據骨折的具體情況再進行處理，如果沒有骨折的話，要注意休息，抬高患肢，避免推拿按摩，受傷兩天之后可以進行熱敷，口服一些消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉，緩解腫脹的藥物邁之靈片。
      

      你好，你描述的情況考慮局部軟組織損傷的可能，受傷48小時后可以進行熱敷、理療等物理治療，紅花油或活絡油按摩，注意休息，避免過度勞累。
      

      病情分析：
      你好親，根據你的描述，你的這種情況需要吃點活血化瘀的藥物
      指導意見：
      建議你用云南白藥氣霧劑，吃點三七片，如果條件允許，最好去附近公立醫院就醫看看
      
      以上是對“不小心被箱子砸了一下胳膊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述分析，這屬于是外傷引起上述這種情況的不適癥狀。
      指導意見：
      建議你可以繼續外擦紅花油，疼痛歷害時服布洛芬膠囊。注意清淡飲食，不要吃刺激性的東西。