通過你的詳細描述為外傷后胳膊腫脹，考慮軟組織損傷，建議適當休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服活血止痛膠囊，建議抬高患肢，有助于消腫作用。

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是不小心撞傷，引起胳膊疼痛不適癥狀。
      指導意見：
      建議你及時去醫院骨科或者康復科就診一下，拍片子看一下，排除骨損傷，可以口服三七片或者獨一味膠囊活血化瘀，外用紅花油或者云南白藥氣霧劑涂擦。
      

      病情分析：
      您好，根據您所說的這種情況，撞傷胳膊局部出現的腫脹情況已經過去了三天，可以適當的熱敷，以及噴一些云南白藥氣霧劑，
      指導意見：
      您說的這種情況應當避免活動強度過大，結合具體的情況，口服一些舒筋通絡，活血止疼類的藥，需要一段時間的恢復，
      
      以上是對“不小心碰了一下，胳膊腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，看了您的描述，不小心碰傷胳膊，有點腫脹，建議您去醫院就診，拍片子檢查一下，有沒有骨折。
      指導意見：
      建議您去醫院外科就診，拍片子看看有沒有骨折，如果沒有骨折，24小時之后可以熱敷一下，抬高患肢，制動，可以噴云南白霧噴霧劑，祝您身體健康。