病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是心理壓力大，頸椎或心臟引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以去醫院做個心電圖，拍頸椎片，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，減輕壓力，放松心態，保持心情舒暢。
      

      您好，根據您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態，形成的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態，平時注意多加休息
      

      指導意見：
      你的這些癥狀比較多所以建議你應該先檢查清楚到底是否有心腦血管疾病等，在做進一步的治療可以做一下心電圖頭顱ct檢查如果確認沒有器質性疾病可以選擇使用焦慮癥比如說黛力新之類的藥物治療吧
      
      以上是對“怎么治療焦慮不安好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！從你的描述來看，你患有焦慮不安的癥狀，發作時感覺心悸頭暈，渾身麻木，渾身猶如螞蟻爬，情緒驚慌，非常害怕，會猝死，感覺很難受，大概每一個月發作一兩次。
      你好！像你的這個情況，建議你服用艾司唑侖治療焦慮癥狀同時，建議平常注意，勞逸結合，注意加強休息。
      

      焦慮癥，又稱為焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮發作（驚恐障礙）兩種形式。主要表現為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經癥狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。
      指導意見：患上焦慮癥之后，要及時到醫院接受專業的診治。避免因為焦慮癥的問題造成嚴重影響，誘發其他疾病的出現，影響正常的生活。對于焦慮癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法，不要忽視焦慮癥的危害性。平時要注意心態上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當。