神經衰弱的治療首先需要自我調整，保持情緒的平穩，白天適當的運動，做自己喜歡的事情，充實自己，也可以適當的旅游和好朋友聊天兒，可以輔助中藥來治療，如果有效果也是可以服用的。
      

      您好朋友，考慮是陰虛火旺的情況，可以吃知柏地黃丸滋陰補腎清熱治療配合天王補心丸鎮靜安神治療。效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。
      

      病情分析：
      你這樣和的睡眠不好應該和氣血虛。肝腎的不足。心脾虛等引起的問題。應注意合理的休息保養氣血
      指導意見：
      天王補心丹是可以用的。應注意合理的保證睡眠。調養心情。需要注意觀察一下血壓血糖等。燥熱心煩，潮紅可以適當的用逍遙丸等，睡眠不好喝一些百合蓮子湯
      
      以上是對“我睡眠很差，每晚都是入睡困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的睡眠不好應和氣血虛肝腎不足，運化失衡。心脾不足。更年期的問題有關系的。可以注意休息
      指導意見：
      保證睡眠調養心心情比較好的。注意按時睡眠。適當的多一些蔬菜喝一些靈芝湯。百合蓮子湯比較好的。注意飲食的均衡性
      
      以上是對“我睡眠很差，每晚都是入睡困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供材料，你這個情況屬于神經衰弱，需要好好休息，不能操勞
      指導意見：
      建議你繼續吃那個補心丸，因為吃了有效果，另外可以同時吃六味地黃丸，每天鍛煉身體，跑跑步，打打球。