病情分析：
      手淫屬于正常的生理需求，手淫頻率過高會引起腎虛，早泄等情況
      指導意見：
      建議控制手淫頻率，服用補腎固精藥物比如鹿茸顆粒，六味地黃丸，增加運動鍛煉等
      

      你好，青春期激素水平紊亂，手淫一周一兩次可以緩解精神壓力。但是每天一次，多度手淫會引起陰莖充血感染，精神不振，睡眠不好。平時自己調節自己的生活規律，白天不要補覺，晚上可看電影，看小說，轉移注意力，有睡意再上床休息。
      

      過早而頻繁的手淫，會造成身體和心理的諸多問題，比如影響身體的發育，頭暈乏力，脫發，腰膝酸軟，記憶力下降，注意力不集中，理解力下降，自卑，愧疚，自責，還可能造成生殖系統的炎癥，給婚后的生活埋下隱患等等。
      平時要多運動，尤其是劇烈的運動，可以緩解性焦慮和心理壓力。培養良好的興趣愛好，多做自己喜歡的事情，不瀏覽不觀看黃色的網站信息，影片等等。多關注個人的人生發展。
      
      以上是對“醫生我每天都手搖現在都兩年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！