您，感覺自己的腿部比較粗壯。想讓自己的腿修長起來。建議您可以到網上搜索一些簡單的，拉伸腿部肌肉的瑜伽動作。每天堅持練習。腿部的肌肉韌帶，以及肌腱被拉伸開之后。腿自然就變得修長。并且，是有力量的那種美。
      

      指導意見：
      這種情況如果不胖，多是體型的問題，與發育、遺傳可能有關，平時可以進行塑形的鍛煉，能夠起到一定的瘦腿的作用，比如進行健身操、瑜伽的練習，同時需要控制體重，不能超重。
      

      您好，從您描述的這個情況來看，女性15歲出現，大腿粗小腿粗，而整體不胖，這是有可能的，這個沒有什么特殊的，沒有任何處理。
      
      以上是對“腿粗，大腿粗，小腿粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況看，你這是本身骨架粗大引起的腿粗。
      指導意見：
      這種本身骨架引起的腿粗，沒什么特殊的辦法，建議也沒必要進行人為干預，這是一個正常的體型。