病情分析：
      你好，根據你所描述的情況可能是不會繼續長高了，一般情況下女性22歲骨骺發育完成。
      指導意見：
      建議保持清淡飲食，避免油膩辛辣煎炸生冷食物，多吃富含維生素和礦物質的食物，適當增加運動鍛煉試試。
      

      你好，可以去醫院檢查一下骨齡，看了免費，要注意飲食，多吃含鈣高的食物，雞蛋，豆類，奶類，魚，蝦牛肉瘦肉，動物肝臟，核桃，可以喝骨頭湯。
      

      病情分析：
      身高受遺傳因素的影響影響比較大，也有受后天因素的影響，比如營養因素。
      指導意見：
      建立合理飲食，適當運動。加強營養。只要骨垢閉合之前都是能長高的。希望對你有幫助。
      
      以上是對“身高164。還可以長高么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！