如果你現在發胖比較明顯，并且表現為腰部腹部發胖，你這是內臟脂肪含量比較高，是脂肪代謝障礙引起的，應該從調理內分泌入手，可以查一下胰島素血糖，看看是不是偏高
      

      女性23歲，咨詢減肥相關問題。您好，看了您的描述，目前科學減肥為適量節食堅持跑步體育鍛煉最好。藥物減肥都有不同程度副作用，不建議使用。
      

      病情分析：
      運動加飲食療法是最好的減肥方法啊！關鍵是要控制飲食，加強鍛煉，貴在堅持。
      指導意見：
      每天堅持跑步，鍛煉身體，至少半個小時到一個小時左右。多吃點蔬菜，少吃主食，慢慢會減肥的。
      
      以上是對“減肥瘦身程晨是真的嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥是一種常見的消除體內多余脂肪的過程，多余脂肪是營養素蓄積引起的
      指導意見：
      根據你敘說的情況，中藥調理易胖體質是一種推廣產品的噱頭，建議慎重使用這類產品