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下午五點運動完能再吃柚子嗎

女 | 18歲 2017-12-06 14:27:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 下午五點運動完能再吃柚子嗎？隔多久才能吃？吃完柚子能吃一根小黃瓜嗎？

醫生回復區
王建軍
王建軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合診治頸肩腰腿痛，骨關節疾病，骨折等疑
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2022-11-18 11:46:21 我要投訴

      運動完以后需要休息一段時間才可以進行飲食的。這是因為剛剛運動完，血液主要供應身體的肌肉，而內臟器官的血液相對來講是比較少的，如果立即吃柚子或者黃瓜，那就有可能出現消化不良。所以至少休息一個小時才可以吃柚子。
      

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