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有問必答網心理健康科 → 一點小事就很容易生氣

一點小事就很容易生氣

女 | 17歲 2017-12-04 16:56:55 3人回復 來自

健康咨詢描述: 一點小事就很容易生氣,情緒很不穩定,很容易哭,一哭就想很多,覺得每天過的都很辛苦

醫生回復區

齊江英
齊江英 醫師 擅長: 感冒,支氣管炎,痛風 幫助網友:14778稱贊:5
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2017-12-04 17:14:37 我要投訴

      病情分析:
      您好!需要自己慢慢的調理,多出去跟人溝通,多跟人接觸。
      指導意見:
      建議飲食清淡別吃辛辣刺激性油膩的食物,多吃蔬菜水果,晚上十點之前休息保持心情愉快!
      

鄭兵
鄭兵 主治醫師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,小兒感 幫助網友:4062
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2017-12-04 17:16:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,青春期少女成長過程中情緒容易受到外界而變化,如生氣、想哭、郁悶等,需要學會調節情緒。
      指導意見:
      根據您對病情癥狀的陳述,您需要學會調節情緒,多看正能量的書籍和視頻,多走出戶外運動散心,保持平和心態。
      

張莉
張莉 沈陽市紅十字會醫院   醫師 擅長: 眼科常見病,多發病,疑難病的診斷及治療,結膜炎,角 幫助網友:4015稱贊:2
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2017-12-04 17:18:50 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據你的描述,可考慮抑郁癥。主要表現為心境低落。顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上,患者會出現自我評價降低,產生無用感、無望感、無助感和無價值感,常伴有自責自罪,嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想,部分患者可出現幻覺。
      指導意見:
      建議:到專業的心理衛生機構去咨詢,做專業的檢查測試,及早發現,及早治療。祝你早日康復!
      
      以上是對“一點小事就很容易生氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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