病情分析：
      白癜風是由于黑色素脫落造成的色素性皮膚病，而維生素C會影響黑色素的形成，所以白癜風患者要注意少食富含維生素C的食物，同時注意銅、鋅和鐵等微量元素的攝入建議使用銅質餐具。
      指導意見：
      多食新鮮、清淡的葉綠茶;多食瘦肉、豬肝、牛肉;多食黑色食物如黑芝麻、黑豆;少食羊肉、肥肉、海產品等;少食富含維生素C的食物如西紅柿、山楂、楊梅等和碳酸飲料。
      

      指導意見：
      你好，白癜風患者一定要保持生活作息規律，避免陽光暴曬，還要進行飲食調理，一定要戒酒，戒辛辣，戒海鮮，多吃花生核桃，黑芝麻動物內臟等，能夠促進黑色素的生成，富含維生素c的水果少吃。
      

      你好，根據你所需要咨詢的問題。得了白癜風應該及時的，治療，早發現早治療，能夠更好的控制病情。平時要保持愉快的心情，長期的精神緊張會誘發白癜風的發作。減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜也很重要。
      
      以上是對“在生活中預防白癜風要注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1、禁忌：辛辣，酒，羊肉，海鮮，富含維生素C多的水果，如：桔子，葡萄，山楂，草莓，柚子等。多吃富含格氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉，烏雞，黑芝麻，蛋，杏仁露，茄子，黑木耳，海帶，黑豆，花生。
      

      白癜風屬于難治性疾病，白癜風最大特點易復發和擴散，目前治療白癜風的藥物有很多種，但是每一種藥物都有一定的適應癥，不一定適合所有患者，治療不對癥還會加重病情，使機體產生抗藥性與耐藥性，更何況白癜風發病誘因有幾十種，病因病情不同選擇的治療方案也是不一樣的，根據你的病情建議及時到國家正規的專科醫院系統病因檢測，查明黑色素缺失誘因，從根源入手針對性治療，是解決白癜風的最佳途徑。
      白癜風患者一定要注意日常的飲食，少吃含有維生素C和辛辣有刺激性的食物比如像橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿、辣椒、香菜和韭菜等等，多吃一些對黑色素細胞的生成有幫助的食物比如像花生、核桃、黑芝麻、黑豆和瘦肉等，合理的飲食對病情的康復有很大的好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情!
      

      白癜風患者要注意鍛煉身體，提高自身免疫力，避免在患白癜風的同時患其他疾病，但是白癜風患者要適量運動，運動量不宜過大，可選擇運動量較適宜的全身性運動如太極拳、慢跑、做操等，以保持充足的體力。
      

      白癜風患者忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。病人不宜多食櫻桃。忌食鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等。同時可食用黑色食物，如，冬筍、黑芝麻、黑豆、黑芝麻、香菇、茄子、黑木耳、海帶等來預防白癜風病發。
      
      以上是對“在生活中預防白癜風要注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平常生活中應注意：禁食魚蝦海味、辛辣刺激性食物，禁飲酒;禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。建議盡早到正規的專業的白癜風醫院進行檢查，查出自身的患病原因后，在專業醫師的指導下及時的進行治療，這樣可以防止白斑的進一步擴散。祝早日恢復健康！