病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,身高也有遺傳性的,后天注意營養(yǎng)和鍛煉也有長高作用。
指導意見:
建議去醫(yī)院做個骨密度測定,根據(jù)檢查情況就知道是否有長高多少。還需多參加鍛煉,如游泳、吊單杠都有增高作用的,飲食上多吃含鈣豐富的食物。
人體的增高是依靠骨骺,如果骨骺閉合則不可能再長高.對于男孩子的大部分骨骺閉合時間在20歲左右。還是有希望再長高一點的。要保證充足的睡眠,多運動,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白
病情分析:
你好,你現(xiàn)在17歲,還是青春期發(fā)育階段,還有長高的很大空間,應該及時的鍛煉,加強營養(yǎng)。
指導意見:
建議加強營養(yǎng),經(jīng)常做一些有氧的體育鍛煉,同時加強營養(yǎng),營養(yǎng)平衡,多吃一些奶制品,豆制品,牛羊肉新鮮果蔬,有利于身體的發(fā)育,
以上是對“身高165cm,想長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!17歲,男性,身高165厘米,身高增長的前提是骨骺線沒有閉合。
指導意見:
要想確定身高是否還會增長,建議到醫(yī)院拍膝關(guān)節(jié)X線片,看看骨骺線是否閉合,如果已經(jīng)閉合,則不可能再增長。
你好,很高興為您解答問題。17歲的男孩子應該還有長高的空間,注意營養(yǎng)均衡,避免挑食,保證充足睡眠,規(guī)律作息,不可暴飲暴食,注意補鈣,戶外運動促進鈣吸收。
病情分析:
還好您咨詢說17歲身高1米65,擔心自己的身高,想再長高一點,咨詢有什么好辦法!
指導意見:
根據(jù)您所提供的情況,建議您平時適當戶外運動,可以適當補充鈣劑,增強體質(zhì)的同時也有助于身高的增長
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