你好，你的這個情況就是要建議她多加強體育鍛煉。你要保持營養均衡，多吃些蔬菜水果，可以補充人體的維生素，也有利于增強身體的體質。

      病情分析：
      您好！根據你所描述的女孩子的身體癥狀來看，建議平時還是加強體育鍛煉來增加抵抗力的。
      指導意見：
      另外也是可以多吃點高蛋白食物和含有vc的新鮮蔬菜水果之類的，另外也是可以通過免疫球蛋白藥物來增加抵抗力的。
      
      以上是對“我女兒今年16歲，是一名高二的學生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。孩子16歲了，有慢性咽炎，經常感冒，胃不舒服。
      指導意見：
      你好！這種情況下，一般是由于孩子壓力大，造成免疫力低下。如果想給孩子吃保健品的話，嗯，可以去吃，完美的沙棘茶，跟那個礦物晶和營養餐。平時飲食也需要注意，不能吃生冷的刺激性的食物，注意情志的舒暢。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，女兒今年16歲，是一名高二的學生。她平時不喜歡吃魚，飯量也很差。不愛運動說明有挑食習慣，會造成營養不良的。
      指導意見：
      她總是有感冒，咽炎，胃不舒服，是免疫力差，脾胃不好，可以服健脾丸，保和丸，并鼓勵她鍛煉為好。不要挑食。