醫生，！我是一名高二的學生
女 | 17歲 2017-09-26 23:49:47
2人回復
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健康咨詢描述： 醫生，您好！我是一名高二的學生。由于學習任務比較重睡覺也比較晚，昨天睡覺后醒來后眼睛腫了渾身酸痛到現在身體還是很痛背好像也腫了，請問我以后應該怎樣做才可以減少這種情況發生呢？謝謝！
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醫生回復區
2017-09-27 09:05:05 我要投訴
病情分析：
你好，根據您的描述你的情況是現在每天早起之后會出現渾身的酸痛
指導意見：
這個情況一般考慮是長時間的學習坐的太久，導致的肌肉長時間保持一個姿勢，肌肉有一部分損傷的。
2017-09-27 09:15:15 我要投訴
病情分析：
你好根據你的描述這是由于你睡眠不足壓力過大等原因導致
指導意見：
建議你首先要保證每天有充足的睡眠時間多吃富含優質蛋白的食物減少壓力多運動多鍛煉
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