根據你的描述，頭上有虱子，可以去藥店買點百步草煮水洗頭，洗幾次。平時注意頭發的清潔衛生，每周洗頭1-2次，洗發后要及時晾干。
      

      您好，依據上面咨詢信息，跑步是可以的，但是要請洗澡洗頭發，這樣才能夠鍛煉身體，也不至于身體有異味等情況，出現頭皮出現虱子等問題，希望能夠理解
      

      指導意見：
      現在這種生活條件下不應該出現虱子，如果出現了，說明你的個人衛生做個不夠好，建議你至少三天洗一次頭，不管出汗不出汗。另外把衣服也清洗干凈。這樣就可以杜絕虱子了。
      
      以上是對“我每天中午我就跑步，但沒有汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      13歲年輕女性，如果頭上有虱子的話，這個主要是沒有按時洗澡引起的。
      指導意見：
      頭上如果長虱子的話，這個一般考慮是衛生條件較差引起的，平時要注意多洗澡多洗頭。
      

      病情分析：
      你好，首先你不用著急，虱子是一種寄生蟲，不是病，不用害怕
      指導意見：
      建議你注意衛生，勤洗頭，勤換衣服，避免傳染，過幾天就會消除的，注意你周圍的人互相傳播